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ETAPE 1: CREER TON COMPTE

ETAPE 2: PERSONNALISE TA COMMANDE

ETAPE 3: COMPLETE TA COMMANDE

Comment progresser Quand tu manque

de temps ?!

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Ce que les gens en disent ...

" Salut Coach,

Voila, je suis à la fin de Du PROGRAMME 4 HEURES PAR SEMAINE et les indicateurs sont aux verts :

Mes objectifs de poids, de distances de sortie, la progression sur les mêmes parcours, ma gestion et analyse dans les bosses …tout est mieux et beaucoup plus clair pour moi !!!

Je prends un pied de fou à bosser et ma semaine de récup me parait trop longue tellement l’envie de reprendre de plus belle est intense.

Merci encore pour tout ton investissement et le plaisir que tu nous fais prendre.. Je suis extrêmement motivé.

- Nicolas PUJOL

" Je pesais 84 kg en juillet, je suis maintenant stabilisé depuis deux mois aux alentours de 68 kg .

Encore merci pour tes conseils.

– L’entraînement au seuil est très efficace, c’est surprenant l’aisance de pédalage atteinte !

– Ton programme me permet de progresser de façon remarquable, je redécouvre des sensations, des envies, des satisfactions … 
Encore merci pour tes précieux conseils
"

- Eric Moya Var, France

" Ce programme m'a fortement aidé dans ma préparation à ma cinglée du Ventoux, que j'ai réussie grâce à toi malgré que le jour J, j'avais pas les jambes (...) ton programme est aussi un boost pour le mental (pas de mental pas de réussite ou performance), encore merci Nico."



- Michael - 42 ans - Belgique