Étape Du Tour

Préparation & Entraînement

Étape n°6 : Comment développer sa force en vélo?

*** LE ENTAÎNEMENTS***

INTRODUCTION :

Cette vidéo est directement tirée de l'application mobile MONCOACHVELO qui sortira très prochainement.

En attendant, tu peux t'inscrire à la série de 4 vidéos gratuites pour STRUCTURER TON ENTRAÎNEMENT QUAND TU MANQUES DE TEMPS en cliquant ici ou sur l'image ci-dessous

Revoir les précédents épisodes :

Etape N°1: Analyse du parcours

Revoir la vidéo >>

Etape N°2: Comment bien gérer ta course

Revoir la vidéo >>

Etape N°3: La planification de ton entrainement

Revoir la vidéo >>

Etape N°4: Comment améliorer ton endurance

Revoir la vidéo >>

Passe au niveau supérieur avec un STAGE VIP : Clique ici

(avec des dates spéciales de reconnaissance de l'Étape du tour)

INTRODUCTION :

Laisse tes commentaires et tes questions juste en dessous :